Metabolizam je proces kojim tijelo pretvara hranu u energiju. Njegova učinkovitost utječe na to kako…
Kategorija: Utjecaj šetnje na metabolizam
Hodanje pomaže ubrzavanju metabolizma, što može doprinijeti učinkovitijoj preradi hranjivih tvari. Svakodnevne šetnje poboljšavaju cirkulaciju i podržavaju zdravu ravnotežu energije u organizmu.